神の雫 ?(^ｰ^; )"~

コストコに行き・・・

５リットルを購入。（\2,280）

　

中身は銀色の袋になっていて、空気に触れにくい構造。

そして注ぐのが楽しい、困った構造。　

(ーー；)．。ｏＯ( いつまでもつかしらね。 )

今日もありがと。。。お味は・・・軽いけどトガッていて１９才の少年のような感じ。これをオレンジジュースで割ったり、甘口のワインで割ると美味しいのです。

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チタンクッカーでご飯を炊く

チタンは熱伝導率が低く、調理には不向きです。

鍋底に熱が広がらず、直火部分のみ高温になるため、焦げ付き易い。

そして、焦げると洗うのが大変。p(´⌒｀｡q)ｸﾞｽﾝ

山の上でこうなると、お焦げがゴミとなり、洗った時に出る排水も問題。

でもキレイにしないと次の食事も焦げ臭くなっちゃうし・・・

そんな事情から、来月の縦走にはアルファ米を持って行こうと思ってたけど、

震災後、未だに品薄状態です。（特に白米）

家にストックはありますが、これは非常時にとって置きたいので、

今回は無洗米を持って行くことにしました。

チタンのクッカーでご飯を炊く時は、熱伝導をフォローするために、

　

↑こんなのを敷くと良いというハナシがありますが、ちと重い。

そこでコレを購入

ユニフレーム・バーナーパットS（50g）。900円・・・高いと見るか、安いと見るか？

ステンレス製で枠もかなりしっかりしている。多分ザックの中で揉まれても大丈夫。

丈夫さ故なのか、見た目より重い気がするが・・・(・・∂)ｳｰﾝ 。

さっそくコレを敷いてご飯を炊いてみる。 （ガスストーブはプリムス EX-ULT-1A）

作りがしっかりしているので、ヘナヘナせずに安定感がいい。

そして焦げない。。。底まで美味しく炊けてました。

唯一残念なのが、パッキング。角が尖ってるし。

大きさ的に、コッヘルセットと一体化は無理だし、ストーブケースよりも大きい。

いっそのこと、理科の実験で使ってた｢石綿｣みたいなのはどう？ってハナシになり検索。

小中学校の頃へと記憶をたどれば、たしか網状で曲げられた様な気がする。

しかし、肝心なアレの正式名称が分からずに検索窓でさまよい、

やっと見つけた正解は｢セラミック付金網｣ですって。なんだか立派に進化してる。

う～ん残念、これでは曲げてコッヘル内には仕舞えない。　

そんな事を考えていたら、

｢チタンコッヘル炊飯用バーナーパットの製作｣　→作ってる人発見！

す、すごい。銅版で作ってる。

これなら、コッヘルセットの底にセットしてしまえる。w(*ﾟoﾟ*)w

でももう買っちゃったね。。。Σ(￣ε￣;|||･･･どうするアタシ。

↓クリック応援ありがとう。。。チタンでご飯を炊く練習を３回しました。ちょっと失敗もしたけど、ウチには何でも美味しく食べてくれる二匹がいるので助かります。

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隣のヒトの食べ物が・・・

普段の生活では、｢食べたい｣と思ったものはたいてい手に入るけど、

山の上ではそうはいかない・・・

私は食いしん坊です。

直感的に｢食べたい！｣って思ったら、即食べたくなる。

でも、それが山の上だったらすぐには食べられない。

じゃあ、下界に下りたら食べればイイじゃん？　　o(￣ー￣；)ゞ違うんだな～

食べたいモノって、そのシチュエーションも含めて｢食べたい！｣って思うのであって、

ただ｢ソレを口に入れたい｣訳じゃな～い。ﾌﾞﾝﾌﾞﾝ(>_< )( >_<)ﾌﾞﾝﾌﾞﾝ

以前、瑞牆山（みずがきやま）から金峰山を目指した時、大日小屋にテントを張った。

私達以外にはもう一組、ソロの男性だけ。

男性は見るからに｢山男｣な感じ。

テントの中でくつろいでいると、

甘くって、香ばしくって、優しい香りが漂ってきた。

｢山男｣のテントからだ・・・

そのニオイは。

ホットケーキ。　

山男は｢奥秩父ロングトレイル７日目｣らしい。

当然ムサクルシイ風体になっていて（←失敬！）、｢山男度｣が高い。

そんな彼が焼くホットケーキ・・・なんだかとっても美味しそう！

この香りに洗脳されたYonda家、翌年の白馬三山縦走時にホットケーキ決行！

いや～人生最高のホットケーキとなりました。

実は来月の北岳で食べたいものがある。それは、大福。

４年前、奥穂高岳を目指しました。

霧、小雨、強風のコンディションだったので｢穂高岳山荘｣で天気待ちをした。　

その時となりのおばちゃんグループが、美味しそうに大福食べてた。

心底うらやましかった。なんでアタシ、大福持ってこなかったんだろう・・・って。

だから大福。北岳で大福。。。豆大福にしようと思う。

４年越しの計画が豆大福って・・・ちっちゃいね、アタシ。

今日もありがと。。。豆大福の形を保ったまま頂上へ持っていくのがね～(-_-;ｳｰﾝ。

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山でお肉が食べたい件

来月の山行のメニューを考える日々なのですが、

やっぱり「お肉」が食べたくなるだろうな～と思うのです。

ギョニソー（訳：魚肉ソーセージ）ではなくお肉。

豚肩ロースブロックの表面にフライパンで焼き目をつける。

内部はナマのまま。「ニクニク度」満点。

お味噌で包んで常温に５日放置。

その後フライパンでサッと焼いて食べてみた。

う～ん・・・痛んでないのはいいんだけど、しょっぱい。

これが美味しかったら、山の上で焼肉丼が出来るんだけど・・・しょっぱすぎ。

包んだ味噌の重さ、その後の使い道も悩ましいので、この方法は却下となりました。

そこで「ニクニク度」を下げて、

ビーフジャーキー。

ビーフジャーキーを水につけて戻し（？）、それをクッパにしてみる。

これがクリーンヒット！ w(*ﾟoﾟ*)wｽﾊﾟｲｼｰ！

一応「肉」って感じもする。噛み応え十分。

フリーズドライ製品も最近はかなり美味しいし、バリエーションも豊か。

でも味付けは満足しても、物足りなく感じるのが「歯ごたえ」。

ここを干し野菜とビーフジャーキーで補ってみようと思う。

だんだんメニューが決まってきたぞ～

久々の更新。頭は夏休みでイッパイ。。。山にパンを持っていくとペチャンコになっちゃう。クリームがはみ出ちゃったりして。真空パンって無いかなぁ。袋から出して10分置いておくと元通りに膨らむ・・・みたいな？ダレか発明して～(^|0|^)

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川遊びでランチ・食料を考える。

先週、キツイ山歩きに付き合わせてしまったお詫びを兼ねて。

やっぱり水遊びはいいね～涼しくて。

　

先週のレジャーと比較して、犬達かなりテンション

そんな休日のお昼ゴハンは。

すぐおいしー♪すごくおいしー♪　

チキンラーメン。　　

シェルパ斉藤のワンバーナー簡単クッキング (エイ文庫)
	斉藤 政喜 エイ出版社 2004-03-09 売り上げランキング : 5259 Amazonで詳しく見る by G-Tools

↑この中のレシピから、｢サラダチキンラーメン｣を実践。

まず、卵。

llllll(-_-;)llllll・・・・

コンビニサラダ（しらすシーフード）を入れて、お湯入れて出来上がり。

旨かった。(^｡､^)v

この野菜とかの具の部分・・・

実際の山行では乾燥わかめ、切干大根とかになるのですが、

来月の縦走分は、自分で｢干し野菜｣を作って持って行こうと計画中。

以前フリーズドライの野菜を数点、ネットで買って持って行ったのですが、

あんまり野菜な感じがしなくて、これなら無くてもよかったな～ってことがありました。

（その後残りは食べず、結局処分）

要は腐らなければいい訳で、５日間持てば十分。

であれば｢干し野菜｣でもいけるんじゃないかな？と。

梅雨が明けたらゴボウ、人参、レンコン、キノコ、ネギ辺りから干してみる。

そして食べてみる。

これに味噌漬けの豚肉を持っていけば、かなりごちそう。

白峰三山３泊４日・目標総重量１０kg。

どれだけ豊かな４日間に出来るか勝負なのだ。

読んでくれてありがとー。。。ビリーズブートキャンプで２週間が過ぎようとしている。体脂肪は減っているものの体重がジリジリと増えている・・・焦るな～。5kmのウォーク＆ランも始めました。あと1ヶ月・・・

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山でしか食べないもの

山登りに出かける時は「行動食」を持ちます。

歩きながら食べられて、すぐにエネルギーになる食べ物です。

この行動食、内容は色々と好みがあり、

結構ヒトの食べてるのが気になります。

ちなみに私の定番は。

味別に二つのナルゲンに詰めてます。

パワーアップしたい時は、柿ピーにミックスナッツ、

フルーツグラノーラに、刻んだドライフルーツを追加ブレンド。

フタを開けて、ガバッと口に流し込みます。

手が汚れていても大丈夫。

そして大休憩の時のお楽しみはコレ。

ヤマザキ・ミニスナックゴールド　約600kcal

山にでも登ってないと怖くて食べられない、ハイカロリーなパン。

最近山へ行ってない・・・

山が恋しいというよりも、ミニスナックゴールドが恋しい今日この頃です。

寒いところをありがとう。。。菓子パンって美味しいんですよね～。するする食べられちゃうから恐ろしい。山ではこんな食生活に加え、ビールも美味しいので、大抵体重増加で下山です・・・

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