疲れの取り方

最近なにかとせわしない毎日を送っています。

当然、四十路なりの疲れが出るのですが、その疲れの種類が若い頃とは少し違う。

若かりし頃の感覚は・・・「あ～くたびれた。」←こんだけ。単純。

たっぷり寝れば回復できました。あの頃は。

最近は、頭が疲れたり、キモチが疲れたり・・・

体力面以外の疲れを顕著に感じたりする訳です。

本が好きですが、こういう疲れの時はびっしりの活字を読む気にはなれない。

でも何か読みたい・・・

そんな時に本屋さんでふと見かけた詩集。

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やさしい、簡単な表現で、心にストンと入ってくる。

固い結びが緩むように、心がふわっとほぐれていきます。

寝る前に、お布団で読むのが好き。

もう一冊、好きな本。

うじうじした自分がヤダな～って時に読む。

LOVE&FREE NEW YORK EDITION 改訂版―WORDS&PHOTOS collected from the streets 高橋 歩 サンクチュアリパプリッシング 2008-02 売り上げランキング : 170902 Amazonで詳しく見る by G-Tools

時間に追われて視野が狭くなってる時。

自分ダメダメ病な時。

肩をポンと叩いて、笑顔をみせてくれる友達みたいな本。　

最近の疲労回復には、半身浴と字の少ない本が効くらしい。

今日もありがと。。。だんだんと朝、布団から抜け出すのがつらくなってきました。まだ11月・・・先が思いやられます（-_-；）

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