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2014年7月13日 (日)

朝活

毎年恒例、夏山に向けてトレーニングをしています。

軽いランニングをしてから筋トレ。

 

 

腹筋中の朝6時の光景・・・

 

 

 

140713_1

・・・(^▽^;)

 

 

140713_2

Yondaさんはワールドカップ、私は腹筋。

誰も相手をしてくれないのでグレました。

 

 

おはよう!。。。昨日は更新忘れて寝落ちしました。夕べから3匹川の字で1階で寝ています。

 

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